最近歩いていますか?

最近歩いていますか?

本社ですpaper

 

突然ですが、最近歩いていますか?

足腰、大切ですよねrunsweat01sweat01sweat01

 

若い頃はあまり足腰を気にして生きていなかったのですが、

年を重ねるごとに足腰の大切さをかみしめていますbearing

 

そこでsign01

足腰が気になる皆様にオススメしたいのが、

『鎌倉ハイキングコース』ですsign03

 

鎌倉にはいくつかのハイキングコースがありますが、

天園ハイキングコースが一番有名だと思いますnotes

 

北鎌倉から天園休憩所を通り、瑞泉寺に抜けるコースで、

初心者でも楽しめる約4㎞のコースですshoe

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適度にUP,DOWNがあるので、普段平らな道を歩いている時には使わない

足の筋肉を使いますwobbly

歩く速さにもよりますが、2~3時間くらいで歩けますよnotes

 

天気が良いと、横浜の方まで見渡せます

(ランドマークタワーがハッキリと見えます!)

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富士山もこのとおり!

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木漏れ日を浴びながら山道を歩くのは、とてもとても気持ちがいいですshineshineshine

 

運動不足だと感じているそこのあなたsign01

新緑の季節、是非鎌倉の山を歩いてみませんかhappy01heart04

 

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