本社です
寒いですね
暖かい日があるとついつい春の気配
を感じてしまいますが
そういえばまだ2月でした…
冬中の冬でした…
インフルエンザや風邪で体調を崩されている方もいらっしゃるのでは…
風邪をひきやすい！
予防がしたい！
そんなあなたにオススメなのが
そう…
抹茶です
海外でも和のスーパーフードとして抹茶が人気なんだとか
抹茶は茶葉の栄養をまるごと取り入れられるので、茶葉を捨ててしまう緑茶よりも
カテキンやビタミン等を効率よく摂取できます
カテキンとビタミンは風邪の予防に効果的な栄養素です！
抹茶に含まれる成分には風邪の予防だけではなく
整腸作用、抗アレルギー作用、血流改善、高血圧改善、血中コレステロール抑制、
ガンや生活習慣病予防、虫歯・口臭予防 等々…
実に様々な健康効果が
まさにスーパー
抹茶というと、どうしても茶道のイメージがついてまわりますが
けっこう家でも簡単に点てられます
最低限、抹茶と茶筅があれば大丈夫！！！
あ、あと茶碗もあると嬉しいです
気分的に見た目的に
釜も柄杓もなくても大丈夫！
ポットで沸かしたお湯で大丈夫
茶碗に抹茶を入れ、お湯を注ぎ、点てるだけです
和菓子を添えれば楽しいお茶会のはじまりです
簡単といわれても点てるのはちょっと…という方にオススメなのが
マグボトルでシェイク
簡単です
シェイカーの様にシャカシャカしちゃってください
いろいろな組み合わせを試してみるのも楽しいです！
マグボトルないよ…という方には一番簡単
抹茶入りの緑茶も売っているのでそれもオススメです
手軽な日本のスーパーフード！
是非日常に取り入れてみませんか？
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