あっという間にもうすぐ６月に入りますね‼‼
季節の変わり目ですが、皆様体調は崩されておりませんか？😢
５月１９日に東真土にございます【マーカスヒル湘南１０８号室】コミュニティールームにて
ヨガイベントを開催致しました😆✨
１０代から６０代の方まで、様々な年代の方にご参加いただけました🤩
初心者の方が多かったので、難しいポーズではなく
意識的に身体の緊張を緩め、ゆったりとした時間の流れと心身のリラックスを感じながら
基本のポーズを中心に行いました🙆✨
あっという間に１時間が経ち、ストレス解消になりました♪癒されました‼と
皆様、さわやかな笑顔でお帰りになられました😁😁
近々第二弾も開催予定です💕気になった方は是非ご連絡下さい🎶
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