みなさまこんにちは！
平塚支店よりお届けします😃
明日から８月ですが
はっきりしない天気が続いております😱
今年は予報通りの長梅雨☔
気温が高い日も多く、
熱中症には十分に気をつけてください❗
熱中症対策として、
バランスの取れた食事も効果があると言われているので、
先日、平塚支店の向かいにある「大磯港」さんにて
レディースランチを頂きました👏
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メインはその日に取れた魚がたくさん乗ったちらし寿司
他にも、天ぷら・サラダ・大根おろしとシラス・香の物・味噌汁
と盛りだくさん🐟
フリードリンクも付いています😋🥤
猛暑が予想される今年の夏を乗り切るためにも、
食事は量だけでなく、バランスに気をつけて‼
季節の食材をいただくのも良いそうです🍑
そして、水分補給も忘れずに🥛
先日、セミが鳴いていたいたので
「もうすぐ梅雨明けかな？」と思います。
梅雨明けすぐは暑い日が続くことがおおいです。
みなさま体調に気をつけてください。
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